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AI FITNESS COACH

训练,刚刚好。

把实时心率、运动节奏和智能建议,收进一张会呼吸的训练看板。

实时感知 智能纠正 训练复盘
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LIVE METRICS

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当前心率
-- BPM

跟随你的每一次心跳,实时调整训练节奏。

目标心率 -- 次/分钟
训练区间 -- 等待数据
实时配速 -- 分钟/公里
当前步频 -- 步/分钟
训练时长 00:00 从首个采样开始
HEART RATE

心率曲线

观察心率变化与目标区间的贴合程度

实时心率 目标区间
等待第一组心率数据 开始训练后,曲线会在这里实时生长
COACH INSIGHT

最新建议

等待训练数据

暂无建议,开始训练后我会陪你调整节奏。

PROGRESS

训练进度

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等待开始

保持稳定的节奏,比一味追求速度更重要。

WORKOUT SUMMARY

每次结束,都是下一次的开始。

未完成

训练完成后,这里会生成你的专属总结与关键数据。

平均心率--BPM
峰值心率--BPM
目标达标率--
实时纠正--
有效采样--
ACTIVITY LOG

事件日志 0

查看详情

用于查看训练会话中的实时事件与状态变化。

    暂无事件。

    WORKOUT HISTORY

    每一次训练,都有迹可循。

    还没有训练记录。

    第 1 页
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    PROGRESS TRENDS

    看见稳定积累的变化。

    完成训练后,这里会生成趋势。
    PROFILE & PRIVACY

    让每次建议,更贴近你。

    尚未修改

    健身档案

    训练计划和目标心率将依据这些数据生成。

    健身目标
    运动水平